„Wyjdź ze swojej strefy komfortu,
podejmij wyzwanie i zacznij wspaniałą przygodę”
Swoją ofertę obozową kierujemy do wszystkich Pań, które chcą kompleksowo zadbać o siebie i swoje zdrowie. Jeśli potrzebujesz motywacji, nie wiesz, jak zacząć przygodę z aktywnością fizyczną, zmagasz się z zbędnymi kilogramami i chcesz wyrzeźbić swoją sylwetkę, masz dość restrykcyjnych diet, które nie przynoszą długotrwałych efektów, to ten obóz jest dla Ciebie! Wykwalifikowani trenerzy, wszechstronne treningi, piękny ośrodek i mnóstwo dodatkowych atrakcji. Zapisz się już dziś i spędź aktywny weekend z wyjątkowymi kobietami!
Dlaczego warto wziąć udział, czego możesz się spodziewać:
Motywacja
i Inspiracja
Dzięki skrupulatnie zaplanowanemu treningowi i diecie otrzymasz niesamowitą dawkę inspiracji do dalszej pracy nad sobą. Postęp, zarówno mentalny jak i fizyczny, będzie dla Ciebie doskonałą motywacją do utrzymania formy i stania się najlepszą wersją siebie. Profesjonalny
trening
O treningi zadbają certyfikowani i doświadczeni trenerzy, którzy mają przygotowany program składający się z 3 treningów dziennie. Całość tworzy holistyczne podejście do rozwoju sprawności fizycznej, uwzględniając takie elementy jak wytrzymałość, siła, mobilność oraz dynamika. Zdrowa
dieta
W ośrodku Mistral czeka na Ciebie zbilansowana i zdrowa dieta obejmująca 3 posiłki dziennie. Po ciężkich treningach otrzymasz wartościowy i co najważniejsze smaczny posiłek bazujący na świeżych, sezonowych i dobrych jakościowo produktach. Oferta
• 3 razy dziennie treningi ogólnorozwojowe dostosowane do poziomu zaawansowania każdej z uczestniczek;
• zbilansowana dieta uwzględniająca zasady zdrowego odżywiania – szwedzki stół;
• wykład ,,Z diety na diety, a ja nadal nie chudnę”
• trening atletyczny z Mistrzem Świata skoku o tyczce Adamem Kolasa
• warsztaty ,,Jak zdobyć motywacje i uwierzyć w siebie?”
• analiza składu ciała z pomiarem obwodów
• sauna, basen i jacuzzi
