Twój ruch nasza pasja

TRENING MEDYCZNY

Aktywność fizyczna kojarzy Ci się jedynie z bólem? Przebyta kontuzja daje o sobie znać nawet podczas codziennych czynności? Pogodziłeś się z myślą, że w Twoim wypadku sport to jednak nie zdrowie? Z nami takie scenariusze znajdują swój happy end!

TRENING MEDYCZNY

Aktywność fizyczna kojarzy Ci się jedynie z bólem? Przebyta kontuzja daje o sobie znać nawet podczas codziennych czynności? Pogodziłeś się z myślą, że w Twoim wypadku sport to jednak nie zdrowie? Z nami takie scenariusze znajdują swój happy end! Sport to zawsze zdrowie – ale pod okiem profesjonalnych trenerów! Zapraszamy Cię na nasze treningi medyczne! To połączenie treningów siłowych i fizjoterapii, idealne rozwiązanie dla osób w każdym wieku.

Pod okiem profesjonalnych trenerów medycznych Fenix Training:

  • pozbędziesz się dokuczliwego bólu
  • wrócisz do formy i pełnej aktywności fizycznej
  • zmniejszysz prawdopodobieństwo przyszłych kontuzji
  • przestaniesz obawiać się bólu i zaczniesz cieszyć się ruchem
  • na nowo zaufasz własnemu ciału
  • zainwestujesz w długie lata fizycznej sprawności
  • poprawisz technikę potrzebną do uprawiania ulubionej dyscypliny sportowej
“Jesteśmy tak silni jak nasze najsłabsze ogniwo.”
Yann Martel

TRENING MOTORYCZNY

Czy wiesz, że trening motoryczny to fundament największych sportowych sukcesów? Bez niego nawet najlepsi sportowcy nie osiągnęliby swoich imponujących wyników.

TRENING MOTORYCZNY

Aktywność fizyczna kojarzy Ci się jedynie z bólem? Przebyta kontuzja daje o sobie znać nawet podczas codziennych czynności? Pogodziłeś się z myślą, że w Twoim wypadku sport to jednak nie zdrowie? Z nami takie scenariusze znajdują swój happy end! Sport to zawsze zdrowie – ale pod okiem profesjonalnych trenerów! Zapraszamy Cię na nasze treningi medyczne! To połączenie treningów siłowych i fizjoterapii, idealne rozwiązanie dla osób w każdym wieku.

Rozwiniemy Twoje zdolności ruchowe!

  • SIŁĘ – zdolność wprowadzenia ciała w ruch oraz pokonania oporu zewnętrznego
  • SZYBKOŚĆ – umiejętność wykonania ruchów w minimalnym dla danych warunków czasie
  • WYTRZYMAŁOŚĆ – możliwość kontynuowania wysiłku przy narastającym zmęczeniu bez utraty efektywności pracy
  • MOC – zdolność do generowania siły w jak najkrótszym czasie oraz pokonywania oporu zewnętrznego z możliwie największą prędkością ruchu
  • MOBILNOŚĆ I STABILNOŚĆ – możliwość wykonywania ruchu w pełnych, anatomicznych zakresach
  • KOORDYNACJĘ RUCHOWO-WZROKOWĄ – umiejętność wykonania kontrolowanego skurczu i rozkurczu mięśni w reakcji na bodziec zewnętrzny

Pod okiem profesjonalnych trenerów medycznych Fenix Training:

  • pozbędziesz się dokuczliwego bólu
  • wrócisz do formy i pełnej aktywności fizycznej
  • zmniejszysz prawdopodobieństwo przyszłych kontuzji
  • przestaniesz obawiać się bólu i zaczniesz cieszyć się ruchem
  • na nowo zaufasz własnemu ciału
  • zainwestujesz w długie lata fizycznej sprawności
  • zainwestujesz w długie lata fizycznej sprawności

Zespół Fenix Training to nie tylko trenerzy, ale także fizjoterapeuci i dietetyk – dzięki takiemu połączeniu zapewniamy Ci kompleksową opiekę i stworzymy warunki byś mógł się optymalnie rozwijać.

“Nie ma woli zwycięstwa bez woli przygotowania.”
Juma Ikangaa, wybitny biegacz maratoński z Tanzanii

TRENING SYLWETKOWY

Chcesz na stałe pozbyć się zbędnych kilogramów? 
Zależy Ci na wyrzeźbieniu sylwetki i utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej? Chcemy Ci w tym pomóc!

TRENING SYLWETKOWY

Chcesz na stałe pozbyć się zbędnych kilogramów? Zależy Ci na wyrzeźbieniu sylwetki i utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej? Chcemy Ci w tym pomóc!
Trening sylwetkowy to połączenie treningu siłowego z redukcyjnym. W zależności od Twoich celów, dobieramy odpowiednie ćwiczenia umożliwiające ich osiągnięcie. Jednocześnie popracujemy na Twoją kondycją i sprawnością fizyczną. A co najważniejsze, będziemy Cię motywować i zapewnimy bezpieczeństwo podczas trenowania!

Pod okiem profesjonalnych trenerów Fenix Training:

  • NA TRWAŁE pozbędziesz się zbędnych kilogramów
  • popracujemy nad rzeźbą
  • poprawimy Twoją kondycję i sprawność fizyczną
  • wzmocnimy całe ciało
  • pokochasz swoje ciało
  • zainwestujesz w siebie i swoją satysfakcję z wykonanej pracy!
  • po każdym treningu będziesz krok bliżej do zamierzonego celu!
Mięśnie budujemy na treningu, odsłaniamy je w kuchni
Pamiętaj, aby cieszyć się efektami ciężkiej pracy wykonywanej podczas treningów, powinniśmy również zadbać o odpowiednie odżywianie!
Jak możemy Tobie pomóc?

POMOC ZA POMOC

Pierwszy trening gratis!

Za wrzut do puszki OTOZ Animals.

Facebook
Instagram