Trener Personalny (Indywidualny, Osobisty) Gdynia / Trenerka - Nasz Zespół

Łukasz

Poprzednie

Następne

Uśmiechnięty, rozgadany, pełen energii, a do tego konkretny i bardzo zaangażowany. Pewnie gdyby miał opisać się w kilku słowach powiedziałby, że jest przystojny, oczywiście skromny i trochę wstydliwy z natury – wiadomo.

Fenix Training stworzył po to aby zmieniać życia podopiecznych, pomagać im pozbyć się bólu i osiągać wymarzoną sylwetkę. Sport to dla niego nie tylko praca i pasja, to przede wszystkim życie! Zawsze powtarza, że najcenniejszy jest dla niego progres i przemiana jaką przechodzą podopieczni i to go motywuje do dalszego działania.

Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na kierunkach Wychowanie fizyczne oraz Turystyka i Rekreacja. Jest sześciokrotnym Mistrzem Polski w Wieloboju lekkoatletycznym oraz dwukrotnym w Football’u Amerykańskim. Certyfikowany trener z zakresu przygotowania motorycznego, oceny posturalnej, treningu siłowego oraz suplementacji i dietetyki.

Natalia

Poprzednie

Następne

Natalia jest trenerem personalnym i przygotowania motorycznego. Ale czy wiedzieliście, że skończyła mechanikę i budowę maszyn? Wszystko dlatego, że kocha auta, szczególnie te zabytkowe. Marzy jej się mercedes „szkrzydlak”, czyli 300SL gullwing. I jak sama twierdzi – prędzej czy później będzie jej.

Jeżeli nie widać jej w studio i nie prowadzi żadnych treningów, to na bank zwiedza Gdynie jeżdżąc na rowerze #gravel lub po prostu grzebie w kolejnej perełce motoryzacyjnej.

Kocha sport i uważa, że poprzez aktywność fizyczną można zmienić czyjeś życie na lepsze. Uwielbia prace z klientami, a największą radość sprawia jej świadomość, że aktywny tryb życia staje się częścią ich codzienności.

Kacper

Poprzednie

Następne

Trener przygotowania motorycznego z akredytacja NSCA. W swojej karierze pracowałem z wieloma zawodnikami PLK, 1 LK, czy najlepszych młodzieżowych Akademii w Europie (Real Madryt, Bassano). Jako trener pracuje w GAK Gdynia z ktora zdobywałem wiele medali na arenie krajowej. Ponadto jestem zawodnikiem MMA, walczyłem dla największych organizacji w Polsce takich jak FEN czy Babilon.

Bartek

Poprzednie

Następne

Gosia

Poprzednie

Następne

Cześć, nazywam się Gosia. Od najmłodszych lat jestem fanką sportu wszelkiego rodzaju, od lekkoatletyki przez żużel, aż do koszykówki, którą trenowałam wiele lat. Swoją wiedzę o ruchu i treningu zdobywałam na gdańskim AWFiS, gdzie zdobyłam tytuł magistra fizjoterapii. Interesuję się również ruchem „zero waste” i kulturą śródziemnomorską, która prywatnie nie jest mi obca 😊

Damian

Poprzednie

Następne

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego I Sportu W Gdańsku. Trener personalny, instruktor pływania. Moją pasją są kite surfing, pływanie i sporty kontaktowe

Kajetan

Poprzednie

Następne

Ola

Poprzednie

Następne

Mam na imię Ola, jestem studentką fizjoterapii, od lat trenuję na siłowni, a sport i zdrowy styl życia są moją pasją. Moim celem jest pomóc wam w walce o wymarzoną sylwetkę oraz sprawienie abyście poczuli się lepiej we własnej skórze i pozbyli się dolegliwości bólowych, a także podnieśli poziom endorfin! Ruch to szczęście Widzimy się na sali!

Karol

Poprzednie

Następne

Karol pasjonat zdrowego i aktywnego stylu życia. Od najmłodszych lat związany ze sportem. Dzisiaj w pełni skupiony na treningu funkcjonalnym. Posiada akredytację światowej organizacji trenera przygotowania motorycznego NSCA. Aktualnie pogłębia swoją wiedzę biorąc udział w różnych szkoleniach oraz śledząc nowe badania w świecie sportu. Specjalizuje się w przygotowaniu motorycznym oraz treningu siłowym. Z uśmiechem i pozytywną energią przeprowadza spersonalizowany trening, który z Waszym zaangażowaniem przyniesie największe korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Karol

Poprzednie

Następne

Jestem trenerem personalnym, masażystą i przyszłym fizjoterapeutą. Specjalizuję się w treningu medycznym, łączę dążenie do celu z dobrą zabawą. Wiedzę zdobywam poprzez bezpośrednią pracę z podopiecznymi i bieżącym zagłębianiu się w doniesienia naukowe, a także poprzez udział w kursach trenerskich i fizjoterapeutycznych. Poza pracą interesuję się psychologią, kinematografią i muzyką. Pomogę Ci osiągnąć cel i sprawić, by ruch znowu był przyjemnością.

Paulina

Poprzednie

Następne

W Fenixie, zajmuje się pracą manualną z ciałem. Wychodzę̨ z założenia, że nie ma jednej słusznej metody leczenia problemów występujących w ludzkim ciele, dlatego zawsze staram się̨ spojrzeć́ na człowieka jak na jedną całość́ złożoną z wielu elementów, takich jak odpowiednia higiena snu, dieta, strefa emocjonalna, czy aktywność́ fizyczna. Jestem osobą o dużej empatii, dlatego wybranie takiej drogi pracy/kariery?? i niesienie pomocy drugiej osobie była dla mnie oczywistym wyborem. Poza praca w gabinecie zajmuje się czytaniem książek psychologicznych, treningami oraz nauką śpiewu.

Paweł

Poprzednie

Następne

Paweł – najmilszy trener w Fenixie 😉 Mam za sobą kurs Trenera Personalnego od Global Sport Academy, kursy treningu kettlebell od StrongFirst i parę innych. Lubię machać różnymi rzeczami – kettle, worki bułgarskie, maczugi itp. Poza pracą trenuje brazylijskie jiu-jitsu i kręcę się po Gdyni ze swoim psem Zorką. Pozdrawiam swoich podopiecznych 😉

Szymon

Poprzednie

Następne

Fizjoterapeuta, trener personalny Z zamiłowania fan gotowania oraz treckingu oraz bushcraftu W swojej pracy kieruje się tym, aby poprawić jakości życia klienta, poprzez odpowiednio dobrany oraz ukierunkowany trening. Skupiam się na silnych stronach człowieka, z którym pracuje, po to, aby one pomagały w osiąganiu postawionych sobie celów kierując się zasadą: „Każdy jest atletą w swoim własnym środwisku”. Specjalizuję się w pracy z klientami bólowymi, kontuzjowanymi, ale również z tymi, którzy mają już za sobą okres leczenia i chcą wrócić do swojej dawnej sprawności sprzed urazu.

Paulina

Poprzednie

Następne

Tymek

Poprzednie

Następne

Ze sportem związany jestem od najmłodszych lat. W swoim życiu trenowałem kilka dyscyplin, z największymi sukcesami w lekkoatletyce (biegi średniodystansowe). Dzisiaj pasja do ruchu pozostała i jest moim głównym motorem napędowym w pracy w Fenixie. Moim celem jest zarazić tą pasją swoich podopiecznych. Obecnie studiuję Fizjoterapię na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, co w dużym stopniu pomaga mi w zdobywania wiedzy na temat działania ludzkiego ciała, którą następnie mogę wykorzystać podczas prowadzenia treningów. Dodatkowo pracowałem w seniorskiej drużynie Bałtyku Gdynia jako fizjoterapeuta, dzięki czemu mam już spore doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem. Prócz sportu jestem sympatykiem analizy danych, statystyki oraz świata badan naukowych (zwłaszcza w dziedzinie medycyny). Pozwala mi to układać skrupulatne i co najważniejsze poparte rzetelnymi źródłami programy treningowe, indywidualnie dopasowane do potrzeb moich podopiecznych, a także w efektywny sposób monitorować ich postępy. Bardzo lubię nawiązywać nowe znajomości a treningi prowadzę w przyjacielskiej atmosferze, jednak to nie oznacza, że są one łatwe…Praca na treningu musi zostać wykonana zawsze w stu procentach. Sam daje z siebie w pracy wszystko co jestem w stanie i tego samego wymagam od swoich podopiecznych.